Lo yoga per bambini si fa giocando, raccontando fiabe, cantando, danzando e imitando le forme della natura e degli animali.

Durante le lezioni i bambini avranno la possibilità di apprendere, in maniera allegra e giocosa, valori importanti come il rispetto e l'autostima.

Attraverso il disegno e l'espressione di sè, potranno scoprire e manifestare i propri talenti e le qualità innate.

Lo Yoga migliora la consapevolezza del corpo e della postura, sviluppa l’attenzione per il respiro, aumenta la coordinazione dei movimenti e la concentrazione mentale.